Fertiggerichte - Maggi

Reisgericht Djuvec-Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

386kcal

1.616 kJ

Eiweiß 25,9 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 44,8 g 47 % kcal

Fett 10,7 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Reisgericht Djuvec-Art

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 47.3 % Fett: 25.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reisgericht Djuvec-Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Reisgericht Djuvec-Art im Detail

Mineralien

100 g Reisgericht Djuvec-Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 386 kcal aus 100 g Reisgericht Djuvec-Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reisgericht Djuvec-Art

Wie viele Kalorien hat Reisgericht Djuvec-Art?

100 g Reisgericht Djuvec-Art enthalten 386 kcal (1.616 kJ).

Welche Nährwerte hat Reisgericht Djuvec-Art?

Je 100 g: 25,9 g Eiweiß, 44,8 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reisgericht Djuvec-Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reisgericht Djuvec-Art rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Reisgericht Djuvec-Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 386 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 412 Minuten Krafttraining.

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