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Reisfleisch vom Hühnerbrustfilet mit Bratensaft. - Kalorien und Nährwerte

Zartgebratene Hühnerbruststücke mit Paprikareis und Bratensaft. Ohne Zusatz von Konservierungsmitteln und ohne Zusatz von Geschmacksverstärkern.

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ · Menüschale: 354 kcal

Eiweiß 5,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 14,7 g 50 % kcal

Fett 4,1 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Reisfleisch vom Hühnerbrustfilet mit Bratensaft.

Eiweiß: 17.9 % Kohlenhydrate: 50.5 % Fett: 31.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reisfleisch vom Hühnerbrustfilet mit Bratensaft. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Reisfleisch vom Hühnerbrustfilet mit Bratensaft. im Detail

Menüschale Reisfleisch vom Hühnerbrustfilet mit Bratensaft. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus Menüschale Reisfleisch vom Hühnerbrustfilet mit Bratensaft. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reisfleisch vom Hühnerbrustfilet mit Bratensaft.

Wie viele Kalorien hat Reisfleisch vom Hühnerbrustfilet mit Bratensaft.?

100 g Reisfleisch vom Hühnerbrustfilet mit Bratensaft. enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (Menüschale, 300 g) kommt auf 354 kcal.

Welche Nährwerte hat Reisfleisch vom Hühnerbrustfilet mit Bratensaft.?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 14,7 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reisfleisch vom Hühnerbrustfilet mit Bratensaft.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reisfleisch vom Hühnerbrustfilet mit Bratensaft. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Menüschale Reisfleisch vom Hühnerbrustfilet mit Bratensaft. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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