Fertiggerichte - Maggi

Reisfleisch - Kalorien und Nährwerte

Reisfleisch mit der Gewürzmischung von Magi

Brennwert je 100 g

203kcal

850 kJ · 1: 1.117 kcal

Eiweiß 16,6 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 6,3 g 12 % kcal

Fett 12,4 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Reisfleisch

Eiweiß: 32.7 % Kohlenhydrate: 12.4 % Fett: 54.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Reisfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Reisfleisch im Detail

1 Reisfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.117 kcal aus 1 Reisfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Reisfleisch

Wie viele Kalorien hat Reisfleisch?

100 g Reisfleisch enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (1, 550 g) kommt auf 1.117 kcal.

Welche Nährwerte hat Reisfleisch?

Je 100 g: 16,6 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reisfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Reisfleisch rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Reisfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.117 kcal etwa 298 Minuten Spazieren, 89 Minuten Joggen, 112 Minuten Radfahren oder 1191 Minuten Krafttraining.

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