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Fertiggerichte - Chef Select

Red Thai Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ · 1 Packung: 543 kcal

Eiweiß 5,7 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 57 % kcal
Fett 4,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Red Thai Curry

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 28.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Red Thai Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Red Thai Curry im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (350 g)
Brennwert 155,0 kcal / 649,0 kJ 542,5 kcal / 2.271,5 kJ
Eiweiß 5,7 g 20,0 g
Kohlenhydrate 22,0 g 77,0 g
davon Zucker 1,4 g 4,9 g
Fett 4,8 g 16,8 g
Salz 2,57 g 8,98 g
Broteinheiten 1,3 g 4,6 g

1 Packung Red Thai Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 543 kcal aus 1 Packung Red Thai Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 145 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 579 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Red Thai Curry

Wie viele Kalorien hat Red Thai Curry?

100 g Red Thai Curry enthalten 155 kcal (649 kJ). Eine Portion (1 Packung, 350 g) kommt auf 543 kcal.

Welche Nährwerte hat Red Thai Curry?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Red Thai Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Red Thai Curry rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Red Thai Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 543 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 579 Minuten Krafttraining.

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