Fertiggerichte - Diverse

Ready2Eat Kartoffelsalat mit Frikadellen, mit Ei und Gurke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ

Eiweiß 4,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 12,3 g 26 % kcal

Fett 14,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Ready2Eat Kartoffelsalat mit Frikadellen, mit Ei und Gurke

Eiweiß: 8.9 % Kohlenhydrate: 25.6 % Fett: 65.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ready2Eat Kartoffelsalat mit Frikadellen, mit Ei und Gurke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ready2Eat Kartoffelsalat mit Frikadellen, mit Ei und Gurke im Detail

100 g Ready2Eat Kartoffelsalat mit Frikadellen, mit Ei und Gurke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 100 g Ready2Eat Kartoffelsalat mit Frikadellen, mit Ei und Gurke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ready2Eat Kartoffelsalat mit Frikadellen, mit Ei und Gurke

Wie viele Kalorien hat Ready2Eat Kartoffelsalat mit Frikadellen, mit Ei und Gurke?

100 g Ready2Eat Kartoffelsalat mit Frikadellen, mit Ei und Gurke enthalten 193 kcal (808 kJ).

Welche Nährwerte hat Ready2Eat Kartoffelsalat mit Frikadellen, mit Ei und Gurke?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ready2Eat Kartoffelsalat mit Frikadellen, mit Ei und Gurke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ready2Eat Kartoffelsalat mit Frikadellen, mit Ei und Gurke rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ready2Eat Kartoffelsalat mit Frikadellen, mit Ei und Gurke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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