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Ravioli, Tomate-Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ

Eiweiß 9,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 55 % kcal

Fett 5,1 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli, Tomate-Mozzarella

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 55.0 % Fett: 25.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli, Tomate-Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ravioli, Tomate-Mozzarella im Detail

100 g Ravioli, Tomate-Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 100 g Ravioli, Tomate-Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli, Tomate-Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Ravioli, Tomate-Mozzarella?

100 g Ravioli, Tomate-Mozzarella enthalten 182 kcal (762 kJ).

Welche Nährwerte hat Ravioli, Tomate-Mozzarella?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli, Tomate-Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli, Tomate-Mozzarella rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ravioli, Tomate-Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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