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Ravioli Piccante in pikanter Fleisch-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

390 kJ · 1 Portion: 372 kcal

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 67 % kcal

Fett 2,0 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli Piccante in pikanter Fleisch-Sauce

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 66.7 % Fett: 20.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli Piccante in pikanter Fleisch-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ravioli Piccante in pikanter Fleisch-Sauce im Detail

1 Portion Ravioli Piccante in pikanter Fleisch-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 372 kcal aus 1 Portion Ravioli Piccante in pikanter Fleisch-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli Piccante in pikanter Fleisch-Sauce

Wie viele Kalorien hat Ravioli Piccante in pikanter Fleisch-Sauce?

100 g Ravioli Piccante in pikanter Fleisch-Sauce enthalten 93 kcal (390 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 372 kcal.

Welche Nährwerte hat Ravioli Piccante in pikanter Fleisch-Sauce?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli Piccante in pikanter Fleisch-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli Piccante in pikanter Fleisch-Sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Ravioli Piccante in pikanter Fleisch-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 372 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

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