Fertiggerichte - Panzani

Ravioli Panzani - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

78kcal

327 kJ · 1: 222 kcal

Eiweiß 3,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 10,8 g 55 % kcal

Fett 2,3 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli Panzani

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 55.5 % Fett: 26.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli Panzani je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ravioli Panzani im Detail

1 Ravioli Panzani abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 1 Ravioli Panzani wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli Panzani

Wie viele Kalorien hat Ravioli Panzani?

100 g Ravioli Panzani enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (1, 285 g) kommt auf 222 kcal.

Welche Nährwerte hat Ravioli Panzani?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 10,8 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli Panzani?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli Panzani rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Ravioli Panzani zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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