Fertiggerichte - Cucina

Ravioli, mit Sauce Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ · 1 Dose: 744 kcal

Eiweiß 3,9 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 11,1 g 50 % kcal

Fett 3,2 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli, mit Sauce Bolognese

Eiweiß: 17.6 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 32.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli, mit Sauce Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ravioli, mit Sauce Bolognese im Detail

1 Dose Ravioli, mit Sauce Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 744 kcal aus 1 Dose Ravioli, mit Sauce Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli, mit Sauce Bolognese

Wie viele Kalorien hat Ravioli, mit Sauce Bolognese?

100 g Ravioli, mit Sauce Bolognese enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (1 Dose, 800 g) kommt auf 744 kcal.

Welche Nährwerte hat Ravioli, mit Sauce Bolognese?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 11,1 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli, mit Sauce Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli, mit Sauce Bolognese rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Ravioli, mit Sauce Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 744 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 794 Minuten Krafttraining.

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