Fertiggerichte - BLM Prod.

Ravioli, mit Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ

Eiweiß 2,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 74 % kcal

Fett 0,6 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli, mit Gemüse

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 73.6 % Fett: 9.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli, mit Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ravioli, mit Gemüse im Detail

100 g Ravioli, mit Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g Ravioli, mit Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli, mit Gemüse

Wie viele Kalorien hat Ravioli, mit Gemüse?

100 g Ravioli, mit Gemüse enthalten 63 kcal (264 kJ).

Welche Nährwerte hat Ravioli, mit Gemüse?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli, mit Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli, mit Gemüse rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ravioli, mit Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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