Fertiggerichte - Weight Watchers

Ravioli, in würziger Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

250 kJ · Konserve: 239 kcal

Eiweiß 2,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 10,3 g 73 % kcal

Fett 0,8 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Ravioli, in würziger Tomatensauce

Eiweiß: 14.2 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 12.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ravioli, in würziger Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ravioli, in würziger Tomatensauce im Detail

Konserve Ravioli, in würziger Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus Konserve Ravioli, in würziger Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ravioli, in würziger Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Ravioli, in würziger Tomatensauce?

100 g Ravioli, in würziger Tomatensauce enthalten 60 kcal (250 kJ). Eine Portion (Konserve, 400 g) kommt auf 239 kcal.

Welche Nährwerte hat Ravioli, in würziger Tomatensauce?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli, in würziger Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli, in würziger Tomatensauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Konserve Ravioli, in würziger Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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