Fertiggerichte - Maggi
Ravioli, Diavoli - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
85kcal
354 kJ · 1 Dose: 676 kcal
Brennwertverteilung von Ravioli, Diavoli
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ravioli, Diavoli je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Ravioli, Diavoli im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Dose (800 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 84,5 kcal / 354,0 kJ | 676,0 kcal / 2.832,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g | 24,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 112,0 g |
| davon Zucker | 3,3 g | 26,4 g |
| Fett | 1,6 g | 12,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 3,2 g |
| Salz | 0,90 g | 7,20 g |
| Wassergehalt | 80,0 % | 80,0 % |
| Ballaststoffe | 0,9 g | 7,2 g |
| Broteinheiten | 1,2 g | 9,6 g |
1 Dose Ravioli, Diavoli abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 676 kcal aus 1 Dose Ravioli, Diavoli wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 181 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 68 Minuten |
| Krafttraining | 721 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ravioli, Diavoli
Wie viele Kalorien hat Ravioli, Diavoli?
100 g Ravioli, Diavoli enthalten 85 kcal (354 kJ). Eine Portion (1 Dose, 800 g) kommt auf 676 kcal.
Welche Nährwerte hat Ravioli, Diavoli?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ravioli, Diavoli?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ravioli, Diavoli rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Ravioli, Diavoli zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 676 kcal etwa 181 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 721 Minuten Krafttraining.


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