Fertiggerichte - Diverse

Ramen, Kim Chi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ · 1 Packung: 619 kcal

Eiweiß 10,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 77,7 g 60 % kcal

Fett 18,2 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Ramen, Kim Chi

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 60.2 % Fett: 31.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ramen, Kim Chi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ramen, Kim Chi im Detail

1 Packung Ramen, Kim Chi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 619 kcal aus 1 Packung Ramen, Kim Chi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ramen, Kim Chi

Wie viele Kalorien hat Ramen, Kim Chi?

100 g Ramen, Kim Chi enthalten 516 kcal (2.160 kJ). Eine Portion (1 Packung, 120 g) kommt auf 619 kcal.

Welche Nährwerte hat Ramen, Kim Chi?

Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 77,7 g Kohlenhydrate und 18,2 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ramen, Kim Chi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ramen, Kim Chi rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Ramen, Kim Chi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 619 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 660 Minuten Krafttraining.

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