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Rahmgeschnetzeltes mit Knöpfli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

158kcal

663 kJ · 1 Portion: 554 kcal

Eiweiß 8,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 44 % kcal

Fett 6,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmgeschnetzeltes mit Knöpfli

Eiweiß: 20.8 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 35.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmgeschnetzeltes mit Knöpfli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rahmgeschnetzeltes mit Knöpfli im Detail

1 Portion Rahmgeschnetzeltes mit Knöpfli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 554 kcal aus 1 Portion Rahmgeschnetzeltes mit Knöpfli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmgeschnetzeltes mit Knöpfli

Wie viele Kalorien hat Rahmgeschnetzeltes mit Knöpfli?

100 g Rahmgeschnetzeltes mit Knöpfli enthalten 158 kcal (663 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 554 kcal.

Welche Nährwerte hat Rahmgeschnetzeltes mit Knöpfli?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmgeschnetzeltes mit Knöpfli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmgeschnetzeltes mit Knöpfli rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rahmgeschnetzeltes mit Knöpfli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 554 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 591 Minuten Krafttraining.

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