Fertiggerichte - Green Grocer's

Rahmgemüse Kohlrabi Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

53kcal

222 kJ

Eiweiß 1,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 36 % kcal

Fett 2,9 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmgemüse Kohlrabi Lidl

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 35.9 % Fett: 52.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmgemüse Kohlrabi Lidl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rahmgemüse Kohlrabi Lidl im Detail

100 g Rahmgemüse Kohlrabi Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 g Rahmgemüse Kohlrabi Lidl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmgemüse Kohlrabi Lidl

Wie viele Kalorien hat Rahmgemüse Kohlrabi Lidl?

100 g Rahmgemüse Kohlrabi Lidl enthalten 53 kcal (222 kJ).

Welche Nährwerte hat Rahmgemüse Kohlrabi Lidl?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmgemüse Kohlrabi Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmgemüse Kohlrabi Lidl rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rahmgemüse Kohlrabi Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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