Fertiggerichte - Knorr

Rahmbratensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ

Eiweiß 1,5 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 34 % kcal

Fett 4,5 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Rahmbratensauce

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 34.0 % Fett: 57.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rahmbratensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rahmbratensauce im Detail

100 g Rahmbratensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Rahmbratensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rahmbratensauce

Wie viele Kalorien hat Rahmbratensauce?

100 g Rahmbratensauce enthalten 70 kcal (293 kJ).

Welche Nährwerte hat Rahmbratensauce?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rahmbratensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rahmbratensauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Rahmbratensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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