Fertiggerichte - Diverse

Ragout Fin, Dörffler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · Portion: 256 kcal

Eiweiß 8,5 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 4,1 g 13 % kcal

Fett 8,5 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Ragout Fin, Dörffler

Eiweiß: 26.8 % Kohlenhydrate: 12.9 % Fett: 60.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ragout Fin, Dörffler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ragout Fin, Dörffler im Detail

Portion Ragout Fin, Dörffler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus Portion Ragout Fin, Dörffler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ragout Fin, Dörffler

Wie viele Kalorien hat Ragout Fin, Dörffler?

100 g Ragout Fin, Dörffler enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (Portion, 200 g) kommt auf 256 kcal.

Welche Nährwerte hat Ragout Fin, Dörffler?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ragout Fin, Dörffler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ragout Fin, Dörffler rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Ragout Fin, Dörffler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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