Fertiggerichte - Pottkieker

Ragout Fin - Kalorien und Nährwerte

Ragout Fin aus Kalbfleisch mit Champignons

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ · 1 Dose: 452 kcal

Eiweiß 10,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 16 % kcal

Fett 6,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Ragout Fin

Eiweiß: 35.7 % Kohlenhydrate: 16.1 % Fett: 48.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ragout Fin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ragout Fin im Detail

1 Dose Ragout Fin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 1 Dose Ragout Fin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ragout Fin

Wie viele Kalorien hat Ragout Fin?

100 g Ragout Fin enthalten 113 kcal (473 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 452 kcal.

Welche Nährwerte hat Ragout Fin?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ragout Fin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ragout Fin rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Ragout Fin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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