Fertiggerichte - Almare Seafood

Räucherlachssalat, Lachs-Apfel-Kren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ · 1 Packung: 494 kcal

Eiweiß 7,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 8 % kcal

Fett 22,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Räucherlachssalat, Lachs-Apfel-Kren

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 80.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Räucherlachssalat, Lachs-Apfel-Kren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Räucherlachssalat, Lachs-Apfel-Kren im Detail

1 Packung Räucherlachssalat, Lachs-Apfel-Kren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 494 kcal aus 1 Packung Räucherlachssalat, Lachs-Apfel-Kren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Räucherlachssalat, Lachs-Apfel-Kren

Wie viele Kalorien hat Räucherlachssalat, Lachs-Apfel-Kren?

100 g Räucherlachssalat, Lachs-Apfel-Kren enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 494 kcal.

Welche Nährwerte hat Räucherlachssalat, Lachs-Apfel-Kren?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Räucherlachssalat, Lachs-Apfel-Kren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Räucherlachssalat, Lachs-Apfel-Kren rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Räucherlachssalat, Lachs-Apfel-Kren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 494 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 527 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren