Fertiggerichte - Maggi

Quick Lunch, Hörnli an Käsesauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

434kcal

1.819 kJ · 1 Becher: 274 kcal

Eiweiß 16,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 47,2 g 44 % kcal

Fett 20,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Quick Lunch, Hörnli an Käsesauce

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 41.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Quick Lunch, Hörnli an Käsesauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Quick Lunch, Hörnli an Käsesauce im Detail

1 Becher Quick Lunch, Hörnli an Käsesauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 1 Becher Quick Lunch, Hörnli an Käsesauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Quick Lunch, Hörnli an Käsesauce

Wie viele Kalorien hat Quick Lunch, Hörnli an Käsesauce?

100 g Quick Lunch, Hörnli an Käsesauce enthalten 434 kcal (1.819 kJ). Eine Portion (1 Becher, 63 g) kommt auf 274 kcal.

Welche Nährwerte hat Quick Lunch, Hörnli an Käsesauce?

Je 100 g: 16,2 g Eiweiß, 47,2 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Quick Lunch, Hörnli an Käsesauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Quick Lunch, Hörnli an Käsesauce rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Quick Lunch, Hörnli an Käsesauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren