Fertiggerichte - Knorr

Puten-Rahmgeschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

510kcal

2.135 kJ · 1 Packung: 286 kcal

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 36 % kcal

Fett 32,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Puten-Rahmgeschnetzeltes

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 58.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten-Rahmgeschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Puten-Rahmgeschnetzeltes im Detail

1 Packung Puten-Rahmgeschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 1 Packung Puten-Rahmgeschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten-Rahmgeschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Puten-Rahmgeschnetzeltes?

100 g Puten-Rahmgeschnetzeltes enthalten 510 kcal (2.135 kJ). Eine Portion (1 Packung, 56 g) kommt auf 286 kcal.

Welche Nährwerte hat Puten-Rahmgeschnetzeltes?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten-Rahmgeschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten-Rahmgeschnetzeltes rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Puten-Rahmgeschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren