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Puten-Curry in fruchtiger Currysauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Packung: 500 kcal

Eiweiß 7,6 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 34 % kcal

Fett 3,8 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Puten-Curry in fruchtiger Currysauce

Eiweiß: 30.8 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 34.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten-Curry in fruchtiger Currysauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Puten-Curry in fruchtiger Currysauce im Detail

1 Packung Puten-Curry in fruchtiger Currysauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 1 Packung Puten-Curry in fruchtiger Currysauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten-Curry in fruchtiger Currysauce

Wie viele Kalorien hat Puten-Curry in fruchtiger Currysauce?

100 g Puten-Curry in fruchtiger Currysauce enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 500 kcal.

Welche Nährwerte hat Puten-Curry in fruchtiger Currysauce?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten-Curry in fruchtiger Currysauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten-Curry in fruchtiger Currysauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Puten-Curry in fruchtiger Currysauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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