Fertiggerichte - Knorr

Puten-Champignon Pfanne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

450kcal

1.884 kJ

Eiweiß 7,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 46 % kcal

Fett 24,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Puten-Champignon Pfanne

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 46.5 % Fett: 47.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Puten-Champignon Pfanne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Puten-Champignon Pfanne im Detail

Mineralien

100 g Puten-Champignon Pfanne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus 100 g Puten-Champignon Pfanne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Puten-Champignon Pfanne

Wie viele Kalorien hat Puten-Champignon Pfanne?

100 g Puten-Champignon Pfanne enthalten 450 kcal (1.884 kJ).

Welche Nährwerte hat Puten-Champignon Pfanne?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Puten-Champignon Pfanne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Puten-Champignon Pfanne rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Puten-Champignon Pfanne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

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