Fertiggerichte - Frosta

Primo Pasta Pfanne, Penne, Hühnchen, Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · Portion: 335 kcal

Eiweiß 6,4 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 43 % kcal

Fett 5,4 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Primo Pasta Pfanne, Penne, Hühnchen, Gemüse

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 37.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Primo Pasta Pfanne, Penne, Hühnchen, Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Primo Pasta Pfanne, Penne, Hühnchen, Gemüse im Detail

Portion Primo Pasta Pfanne, Penne, Hühnchen, Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus Portion Primo Pasta Pfanne, Penne, Hühnchen, Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Primo Pasta Pfanne, Penne, Hühnchen, Gemüse

Wie viele Kalorien hat Primo Pasta Pfanne, Penne, Hühnchen, Gemüse?

100 g Primo Pasta Pfanne, Penne, Hühnchen, Gemüse enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (Portion, 250 g) kommt auf 335 kcal.

Welche Nährwerte hat Primo Pasta Pfanne, Penne, Hühnchen, Gemüse?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Primo Pasta Pfanne, Penne, Hühnchen, Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Primo Pasta Pfanne, Penne, Hühnchen, Gemüse rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Primo Pasta Pfanne, Penne, Hühnchen, Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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