Fertiggerichte - COPACK Tiefkühlkost

Primana Trad. - Käsespätzle - Kalorien und Nährwerte

Pfannengericht

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ

Eiweiß 7,8 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 24,8 g 59 % kcal

Fett 4,1 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Primana Trad. - Käsespätzle

Eiweiß: 18.6 % Kohlenhydrate: 59.3 % Fett: 22.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Primana Trad. - Käsespätzle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Primana Trad. - Käsespätzle im Detail

Mineralien

100 g Primana Trad. - Käsespätzle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g Primana Trad. - Käsespätzle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Primana Trad. - Käsespätzle

Wie viele Kalorien hat Primana Trad. - Käsespätzle?

100 g Primana Trad. - Käsespätzle enthalten 171 kcal (716 kJ).

Welche Nährwerte hat Primana Trad. - Käsespätzle?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 24,8 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Primana Trad. - Käsespätzle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Primana Trad. - Käsespätzle rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Primana Trad. - Käsespätzle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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