Fertiggerichte - Fabry's
Premium Sandwich Chicken-Curry (mit Hähnchenbrustfilet und Curry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
219kcal
915 kJ · 1 Packung: 371 kcal
Brennwertverteilung von Premium Sandwich Chicken-Curry (mit Hähnchenbrustfilet und Curry
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Premium Sandwich Chicken-Curry (mit Hähnchenbrustfilet und Curry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Premium Sandwich Chicken-Curry (mit Hähnchenbrustfilet und Curry im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (170 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 218,5 kcal / 915,0 kJ | 371,5 kcal / 1.555,5 kJ |
| Eiweiß | 10,4 g | 17,7 g |
| Kohlenhydrate | 21,8 g | 37,1 g |
| davon Zucker | 3,8 g | 6,5 g |
| Fett | 8,9 g | 15,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 1,5 g |
| Salz | 1,30 g | 2,21 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 3,1 g |
1 Packung Premium Sandwich Chicken-Curry (mit Hähnchenbrustfilet und Curry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 1 Packung Premium Sandwich Chicken-Curry (mit Hähnchenbrustfilet und Curry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 396 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Premium Sandwich Chicken-Curry (mit Hähnchenbrustfilet und Curry
Wie viele Kalorien hat Premium Sandwich Chicken-Curry (mit Hähnchenbrustfilet und Curry?
100 g Premium Sandwich Chicken-Curry (mit Hähnchenbrustfilet und Curry enthalten 219 kcal (915 kJ). Eine Portion (1 Packung, 170 g) kommt auf 371 kcal.
Welche Nährwerte hat Premium Sandwich Chicken-Curry (mit Hähnchenbrustfilet und Curry?
Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 21,8 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Sandwich Chicken-Curry (mit Hähnchenbrustfilet und Curry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Sandwich Chicken-Curry (mit Hähnchenbrustfilet und Curry rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Premium Sandwich Chicken-Curry (mit Hähnchenbrustfilet und Curry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.
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