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Fertiggerichte -

Premium Gourmetsauce Mit Orangensaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 0,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 11,3 g 46 % kcal
Fett 5,6 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Premium Gourmetsauce Mit Orangensaft

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 51.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Premium Gourmetsauce Mit Orangensaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Premium Gourmetsauce Mit Orangensaft im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 101,0 kcal / 423,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 11,3 g
davon Zucker 4,7 g
Fett 5,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,0 g
Salz 1,40 g

100 g Premium Gourmetsauce Mit Orangensaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Premium Gourmetsauce Mit Orangensaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 108 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Premium Gourmetsauce Mit Orangensaft

Wie viele Kalorien hat Premium Gourmetsauce Mit Orangensaft?

100 g Premium Gourmetsauce Mit Orangensaft enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Premium Gourmetsauce Mit Orangensaft?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Premium Gourmetsauce Mit Orangensaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Premium Gourmetsauce Mit Orangensaft rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Premium Gourmetsauce Mit Orangensaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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