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Fertiggerichte - Aldi
#Prager Schinken - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Scheibe (16 g) |
Brennwert: |
153,0 kcal / 641,0 kJ |
24,5 kcal / 102,6 kJ |
Eiweiß: |
21,0 g |
3,4 g |
Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,2 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
0,2 g |
Fett: |
7,0 g |
1,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,8 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel #Prager Schinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von #Prager Schinken
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Eiweiß: |
55.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.6 % der Kalorien |
Fett: |
41.7 % der Kalorien |
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#Prager Schinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Fertiggerichte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fertiggerichte.
Brennwert: |
153 kcal
0  2.605 kcal
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Eiweiß: |
21 g
0  472 g
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Kohlenhydrate: |
1 g
0  538 g
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Fett: |
7 g
0  406 g
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- #Prager Schinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Fawkes |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel #Prager Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel #Prager Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel #Prager Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel #Prager Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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