Fertiggerichte - Veggie Life

Power Hacksteaks - vegan - Kalorien und Nährwerte

Fleischlose Hacksteaks, rein pflanzlich, cholesterinfrei, Bio

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · 1 Stücke: 271 kcal

Eiweiß 29,6 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 9 % kcal

Fett 12,9 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Power Hacksteaks - vegan

Eiweiß: 45.9 % Kohlenhydrate: 9.1 % Fett: 45.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Power Hacksteaks - vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Power Hacksteaks - vegan im Detail

Mineralien

1 Stücke Power Hacksteaks - vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 1 Stücke Power Hacksteaks - vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Power Hacksteaks - vegan

Wie viele Kalorien hat Power Hacksteaks - vegan?

100 g Power Hacksteaks - vegan enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1 Stücke, 105 g) kommt auf 271 kcal.

Welche Nährwerte hat Power Hacksteaks - vegan?

Je 100 g: 29,6 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 12,9 g Fett. Dazu kommen 4,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Hacksteaks - vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Hacksteaks - vegan rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stücke Power Hacksteaks - vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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