Fertiggerichte - Metzgerei Mark

Power Beef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

218kcal

913 kJ · 1 Packung: 109 kcal

Eiweiß 50,0 g 93 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 1,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Power Beef

Eiweiß: 93.1 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 5.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Power Beef je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Power Beef im Detail

1 Packung Power Beef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Packung Power Beef wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Power Beef

Wie viele Kalorien hat Power Beef?

100 g Power Beef enthalten 218 kcal (913 kJ). Eine Portion (1 Packung, 50 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Power Beef?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Power Beef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Power Beef rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Power Beef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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