Fertiggerichte - Betty Bossi

Poulet-Piccata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

148kcal

620 kJ · 1 Portion: 592 kcal

Eiweiß 7,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 44 % kcal

Fett 6,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Poulet-Piccata

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 43.8 % Fett: 37.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Poulet-Piccata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Poulet-Piccata im Detail

1 Portion Poulet-Piccata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 592 kcal aus 1 Portion Poulet-Piccata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Poulet-Piccata

Wie viele Kalorien hat Poulet-Piccata?

100 g Poulet-Piccata enthalten 148 kcal (620 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 592 kcal.

Welche Nährwerte hat Poulet-Piccata?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poulet-Piccata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poulet-Piccata rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Poulet-Piccata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 592 kcal etwa 158 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 631 Minuten Krafttraining.

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