Fertiggerichte - Betty Bossi
Poulet Curry Sandwich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
275kcal
1.151 kJ · 1 Portion: 674 kcal
Brennwertverteilung von Poulet Curry Sandwich
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Poulet Curry Sandwich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Poulet Curry Sandwich im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (245 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 275,0 kcal / 1.151,0 kJ | 673,8 kcal / 2.820,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g | 22,1 g |
| Kohlenhydrate | 36,0 g | 88,2 g |
| Fett | 10,0 g | 24,5 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 5,1 g |
1 Portion Poulet Curry Sandwich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 674 kcal aus 1 Portion Poulet Curry Sandwich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 180 Minuten |
| Joggen | 54 Minuten |
| Radfahren | 67 Minuten |
| Krafttraining | 719 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Poulet Curry Sandwich
Wie viele Kalorien hat Poulet Curry Sandwich?
100 g Poulet Curry Sandwich enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Portion, 245 g) kommt auf 674 kcal.
Welche Nährwerte hat Poulet Curry Sandwich?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Poulet Curry Sandwich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Poulet Curry Sandwich rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Poulet Curry Sandwich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 674 kcal etwa 180 Minuten Spazieren, 54 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 719 Minuten Krafttraining.


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