Fertiggerichte - Pottkieker

Pottkieker, Grünkohltopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · 1 Dose: 880 kcal

Eiweiß 7,6 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 16 % kcal

Fett 7,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Pottkieker, Grünkohltopf

Eiweiß: 27.4 % Kohlenhydrate: 15.9 % Fett: 56.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pottkieker, Grünkohltopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pottkieker, Grünkohltopf im Detail

1 Dose Pottkieker, Grünkohltopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 880 kcal aus 1 Dose Pottkieker, Grünkohltopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pottkieker, Grünkohltopf

Wie viele Kalorien hat Pottkieker, Grünkohltopf?

100 g Pottkieker, Grünkohltopf enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (1 Dose, 800 g) kommt auf 880 kcal.

Welche Nährwerte hat Pottkieker, Grünkohltopf?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pottkieker, Grünkohltopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pottkieker, Grünkohltopf rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Pottkieker, Grünkohltopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 880 kcal etwa 235 Minuten Spazieren, 70 Minuten Joggen, 88 Minuten Radfahren oder 939 Minuten Krafttraining.

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