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Pottkieker, Fix für Broccoli-Gratin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ · 1 Tüte: 182 kcal

Eiweiß 5,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 48 % kcal

Fett 24,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Pottkieker, Fix für Broccoli-Gratin

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 47.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pottkieker, Fix für Broccoli-Gratin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pottkieker, Fix für Broccoli-Gratin im Detail

1 Tüte Pottkieker, Fix für Broccoli-Gratin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 1 Tüte Pottkieker, Fix für Broccoli-Gratin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pottkieker, Fix für Broccoli-Gratin

Wie viele Kalorien hat Pottkieker, Fix für Broccoli-Gratin?

100 g Pottkieker, Fix für Broccoli-Gratin enthalten 454 kcal (1.901 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 40 g) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat Pottkieker, Fix für Broccoli-Gratin?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pottkieker, Fix für Broccoli-Gratin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pottkieker, Fix für Broccoli-Gratin rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Pottkieker, Fix für Broccoli-Gratin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

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