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Plant based sausage - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ · 1 Portion: 235 kcal

Eiweiß 9,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 12 % kcal

Fett 19,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Plant based sausage

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 11.9 % Fett: 72.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plant based sausage je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Plant based sausage im Detail

1 Portion Plant based sausage abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 1 Portion Plant based sausage wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plant based sausage

Wie viele Kalorien hat Plant based sausage?

100 g Plant based sausage enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Plant based sausage?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plant based sausage?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plant based sausage rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Plant based sausage zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 251 Minuten Krafttraining.

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