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Plätzli délices, Bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ · 1 Stück: 100 kcal

Eiweiß 6,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 18,7 g 46 % kcal

Fett 7,1 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Plätzli délices, Bolognese

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 45.6 % Fett: 39.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Plätzli délices, Bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Plätzli délices, Bolognese im Detail

1 Stück Plätzli délices, Bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Stück Plätzli délices, Bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Plätzli délices, Bolognese

Wie viele Kalorien hat Plätzli délices, Bolognese?

100 g Plätzli délices, Bolognese enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (1 Stück, 60 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Plätzli délices, Bolognese?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 18,7 g Kohlenhydrate und 7,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Plätzli délices, Bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Plätzli délices, Bolognese rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Plätzli délices, Bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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