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Fertiggerichte - Aldi

Pizzateig Tomatensauce Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · 1 Packung: 1.578 kcal

Eiweiß 8,7 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 69 % kcal
Fett 5,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzateig Tomatensauce Aldi

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 17.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzateig Tomatensauce Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pizzateig Tomatensauce Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (600 g)
Brennwert 263,0 kcal / 1.101,0 kJ 1.578,0 kcal / 6.606,0 kJ
Eiweiß 8,7 g 52,2 g
Kohlenhydrate 45,0 g 270,0 g
davon Zucker 0,6 g 3,6 g
Fett 5,0 g 30,0 g
Ballaststoffe 1,5 g 9,0 g
Broteinheiten 3,8 g 22,8 g

Mineralien

Natrium 940 mg 5.64 g

1 Packung Pizzateig Tomatensauce Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.578 kcal aus 1 Packung Pizzateig Tomatensauce Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 422 Minuten
Joggen 126 Minuten
Radfahren 158 Minuten
Krafttraining 1.683 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzateig Tomatensauce Aldi

Wie viele Kalorien hat Pizzateig Tomatensauce Aldi?

100 g Pizzateig Tomatensauce Aldi enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (1 Packung, 600 g) kommt auf 1.578 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizzateig Tomatensauce Aldi?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzateig Tomatensauce Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzateig Tomatensauce Aldi rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pizzateig Tomatensauce Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.578 kcal etwa 422 Minuten Spazieren, 126 Minuten Joggen, 158 Minuten Radfahren oder 1683 Minuten Krafttraining.

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