Fertiggerichte - Durchschnittswert

Pizzatasche, Montagnard - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ · 1 Stück: 284 kcal

Eiweiß 8,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 30,1 g 52 % kcal

Fett 8,4 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Pizzatasche, Montagnard

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 32.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizzatasche, Montagnard je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pizzatasche, Montagnard im Detail

1 Stück Pizzatasche, Montagnard abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 284 kcal aus 1 Stück Pizzatasche, Montagnard wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizzatasche, Montagnard

Wie viele Kalorien hat Pizzatasche, Montagnard?

100 g Pizzatasche, Montagnard enthalten 237 kcal (992 kJ). Eine Portion (1 Stück, 120 g) kommt auf 284 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizzatasche, Montagnard?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 30,1 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizzatasche, Montagnard?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizzatasche, Montagnard rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Pizzatasche, Montagnard zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 284 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 303 Minuten Krafttraining.

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