Fertiggerichte - Villa Gusto
Pizza-Teig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
261kcal
1.093 kJ · 1 Packung: 1.044 kcal
Brennwertverteilung von Pizza-Teig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pizza-Teig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Pizza-Teig im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 261,0 kcal / 1.093,0 kJ | 1.044,0 kcal / 4.372,0 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g | 26,4 g |
| Kohlenhydrate | 44,1 g | 176,4 g |
| Fett | 5,1 g | 20,4 g |
1 Packung Pizza-Teig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.044 kcal aus 1 Packung Pizza-Teig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 279 Minuten |
| Joggen | 84 Minuten |
| Radfahren | 104 Minuten |
| Krafttraining | 1.114 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pizza-Teig
Wie viele Kalorien hat Pizza-Teig?
100 g Pizza-Teig enthalten 261 kcal (1.093 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 1.044 kcal.
Welche Nährwerte hat Pizza-Teig?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 44,1 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza-Teig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza-Teig rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pizza-Teig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.044 kcal etwa 279 Minuten Spazieren, 84 Minuten Joggen, 104 Minuten Radfahren oder 1114 Minuten Krafttraining.


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