Fertiggerichte - Penny Markt

Pizza, Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.125 kJ · 1 Pizza: 940 kcal

Eiweiß 10,1 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 32,1 g 49 % kcal

Fett 10,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Pizza, Salami

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 35.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pizza, Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pizza, Salami im Detail

1 Pizza Pizza, Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 940 kcal aus 1 Pizza Pizza, Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pizza, Salami

Wie viele Kalorien hat Pizza, Salami?

100 g Pizza, Salami enthalten 269 kcal (1.125 kJ). Eine Portion (1 Pizza, 350 g) kommt auf 940 kcal.

Welche Nährwerte hat Pizza, Salami?

Je 100 g: 10,1 g Eiweiß, 32,1 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pizza, Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pizza, Salami rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Pizza Pizza, Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 940 kcal etwa 251 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 94 Minuten Radfahren oder 1003 Minuten Krafttraining.

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