Fertiggerichte - Fresh Company

Pita Pute & Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ · 1 Portion: 596 kcal

Eiweiß 9,3 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 20,6 g 37 % kcal

Fett 11,7 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Pita Pute & Käse

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 36.6 % Fett: 46.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pita Pute & Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pita Pute & Käse im Detail

1 Portion Pita Pute & Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 596 kcal aus 1 Portion Pita Pute & Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pita Pute & Käse

Wie viele Kalorien hat Pita Pute & Käse?

100 g Pita Pute & Käse enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (1 Portion, 265 g) kommt auf 596 kcal.

Welche Nährwerte hat Pita Pute & Käse?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 20,6 g Kohlenhydrate und 11,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pita Pute & Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pita Pute & Käse rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pita Pute & Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 596 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 636 Minuten Krafttraining.

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