Fertiggerichte - Villa Gusto

Pilz-Rahm-sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

684 kJ · 483: 163 kcal

Eiweiß 4,3 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 24,1 g 60 % kcal

Fett 5,1 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Pilz-Rahm-sauce

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 28.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pilz-Rahm-sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pilz-Rahm-sauce im Detail

483 Pilz-Rahm-sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 483 Pilz-Rahm-sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pilz-Rahm-sauce

Wie viele Kalorien hat Pilz-Rahm-sauce?

100 g Pilz-Rahm-sauce enthalten 163 kcal (684 kJ). Eine Portion (483, 100 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Pilz-Rahm-sauce?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 24,1 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pilz-Rahm-sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pilz-Rahm-sauce rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 483 Pilz-Rahm-sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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