Fertiggerichte - Wagner
Piccolini 3 Käse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
293kcal
1.227 kJ · Stück: 88 kcal
Brennwertverteilung von Piccolini 3 Käse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Piccolini 3 Käse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Verarbeitet
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Piccolini 3 Käse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 293,0 kcal / 1.227,0 kJ | 87,9 kcal / 368,1 kJ |
| Eiweiß | 10,5 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 7,8 g |
| Fett | 16,0 g | 4,8 g |
Stück Piccolini 3 Käse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus Stück Piccolini 3 Käse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 94 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Piccolini 3 Käse
Wie viele Kalorien hat Piccolini 3 Käse?
100 g Piccolini 3 Käse enthalten 293 kcal (1.227 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 88 kcal.
Welche Nährwerte hat Piccolini 3 Käse?
Je 100 g: 10,5 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Piccolini 3 Käse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Piccolini 3 Käse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Piccolini 3 Käse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.


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