Fertiggerichte - Hobbold KG

Pferdesauerbraten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ · 1 Dose: 744 kcal

Eiweiß 10,4 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 23 % kcal

Fett 3,4 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Pferdesauerbraten

Eiweiß: 44.5 % Kohlenhydrate: 22.7 % Fett: 32.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pferdesauerbraten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pferdesauerbraten im Detail

1 Dose Pferdesauerbraten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 744 kcal aus 1 Dose Pferdesauerbraten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pferdesauerbraten

Wie viele Kalorien hat Pferdesauerbraten?

100 g Pferdesauerbraten enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (1 Dose, 800 g) kommt auf 744 kcal.

Welche Nährwerte hat Pferdesauerbraten?

Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pferdesauerbraten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pferdesauerbraten rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Pferdesauerbraten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 744 kcal etwa 199 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 794 Minuten Krafttraining.

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