Fertiggerichte - STAR MARKE

Pfannengemüse Asiatisch - Kalorien und Nährwerte

tiefgefroren

Brennwert je 100 g

39kcal

163 kJ · Packung: 117 kcal

Eiweiß 2,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 29 % kcal

Fett 2,2 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannengemüse Asiatisch

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 29.4 % Fett: 50.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannengemüse Asiatisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pfannengemüse Asiatisch im Detail

Packung Pfannengemüse Asiatisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus Packung Pfannengemüse Asiatisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannengemüse Asiatisch

Wie viele Kalorien hat Pfannengemüse Asiatisch?

100 g Pfannengemüse Asiatisch enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfannengemüse Asiatisch?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannengemüse Asiatisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannengemüse Asiatisch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pfannengemüse Asiatisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren