Fertiggerichte - Italiamo

Italiamo Lasagne alla bolognese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

141kcal

590 kJ · 1 Packung: 564 kcal

Eiweiß 6,9 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 12,7 g 37 % kcal

Fett 6,5 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Italiamo Lasagne alla bolognese

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 37.1 % Fett: 42.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Italiamo Lasagne alla bolognese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Italiamo Lasagne alla bolognese im Detail

1 Packung Italiamo Lasagne alla bolognese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 564 kcal aus 1 Packung Italiamo Lasagne alla bolognese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Italiamo Lasagne alla bolognese

Wie viele Kalorien hat Italiamo Lasagne alla bolognese?

100 g Italiamo Lasagne alla bolognese enthalten 141 kcal (590 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 564 kcal.

Welche Nährwerte hat Italiamo Lasagne alla bolognese?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 12,7 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Italiamo Lasagne alla bolognese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Italiamo Lasagne alla bolognese rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Italiamo Lasagne alla bolognese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 564 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 601 Minuten Krafttraining.

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