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Pfannen Gemüse, italienische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ · 1 Packung: 375 kcal

Eiweiß 1,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 41 % kcal

Fett 2,4 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannen Gemüse, italienische Art

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 46.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannen Gemüse, italienische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pfannen Gemüse, italienische Art im Detail

1 Packung Pfannen Gemüse, italienische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 1 Packung Pfannen Gemüse, italienische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannen Gemüse, italienische Art

Wie viele Kalorien hat Pfannen Gemüse, italienische Art?

100 g Pfannen Gemüse, italienische Art enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Packung, 750 g) kommt auf 375 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfannen Gemüse, italienische Art?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannen Gemüse, italienische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannen Gemüse, italienische Art rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pfannen Gemüse, italienische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

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