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Pesto rosso - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ · 1 Packung: 585 kcal

Eiweiß 3,8 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 18 % kcal

Fett 26,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto rosso

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 18.3 % Fett: 76.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto rosso je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pesto rosso im Detail

1 Packung Pesto rosso abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 585 kcal aus 1 Packung Pesto rosso wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto rosso

Wie viele Kalorien hat Pesto rosso?

100 g Pesto rosso enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (1 Packung, 190 g) kommt auf 585 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto rosso?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto rosso?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto rosso rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Pesto rosso zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 585 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 624 Minuten Krafttraining.

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