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Fertiggerichte - Rewe

Pesto alla Genovese (REWE) - Kalorien und Nährwerte

Füllmenge: 190g

Brennwert je 100 g

406kcal

1.700 kJ

Eiweiß 4,3 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 5 % kcal
Fett 40,8 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto alla Genovese (REWE)

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 91.1 %

Nährwerte von Pesto alla Genovese (REWE) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 406,0 kcal1.700,0 kJ
Eiweiß 4,3 g
Kohlenhydrate 4,7 g
Fett 40,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto alla Genovese (REWE) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Verarbeitet
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Verarbeitet
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Verarbeitet

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pesto alla Genovese (REWE) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 100 g Pesto alla Genovese (REWE) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 433 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto alla Genovese (REWE)

Wie viele Kalorien hat Pesto alla Genovese (REWE)?

100 g Pesto alla Genovese (REWE) enthalten 406 kcal (1.700 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto alla Genovese (REWE)?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 40,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto alla Genovese (REWE)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto alla Genovese (REWE) rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto alla Genovese (REWE) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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