Fertiggerichte - Penny Markt

Penny to go Wraps spicy beef, Spicy beef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ · 1 Packung: 357 kcal

Eiweiß 7,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 32,6 g 63 % kcal

Fett 5,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Penny to go Wraps spicy beef, Spicy beef

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 62.6 % Fett: 22.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny to go Wraps spicy beef, Spicy beef je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Penny to go Wraps spicy beef, Spicy beef im Detail

1 Packung Penny to go Wraps spicy beef, Spicy beef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 1 Packung Penny to go Wraps spicy beef, Spicy beef wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny to go Wraps spicy beef, Spicy beef

Wie viele Kalorien hat Penny to go Wraps spicy beef, Spicy beef?

100 g Penny to go Wraps spicy beef, Spicy beef enthalten 210 kcal (879 kJ). Eine Portion (1 Packung, 170 g) kommt auf 357 kcal.

Welche Nährwerte hat Penny to go Wraps spicy beef, Spicy beef?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 32,6 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny to go Wraps spicy beef, Spicy beef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny to go Wraps spicy beef, Spicy beef rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Penny to go Wraps spicy beef, Spicy beef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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